济南军事拓展 军训拓展品牌推荐策划方案：
第一天
9：00—10：00 开营仪式(学员宣誓、领导动员员、教官授旗)
10：00—12：00 军姿训练(《队列条令》、《纪律条令》、《内务条令》)
12：00—14：30 午餐、午休
14：30—16：00 队列训练(六个项目、集合解散、报数)
16：00—17：30 步伐训练(齐步训练、跑步训练)
17：30—19：00 晚餐、休息
19：00—21：00 整理内务
第二天
5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐
9：00—10：00 步伐训练(正步分解训练)
10：00—12：00 步伐训练(正步连贯训练)
12：00—14：30 午餐、午休
14：30—16：00 分列式训练
16：00—17：30 拳术训练(1-16)
17：30—19：00 晚餐休息
19：00—21：00 唱军歌、紧急集合(严守纪律歌、精忠报国)
第三天
5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐
9：00—10：00 体能训练(大圆木训练)
10：00—12：00 阅兵式训练(复习分列式)
12：00—14：30 午餐、午休
14：30—16：00 体能训练(轮胎训练)
16：00—17：30 拳术训练(17-32)
17：30—19：00 晚餐休息
19：00—21：00 夜行军(徒步越野5公里)
第四天
5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐
9：00—10：00 分列式(连贯训练)
10：00—12：00 拳术训练(1-32)
12：00—14：30 午餐、午休
14：30—16：00 体能训练(低姿匍匐/高姿匍匐)
16：00—17：30 军训理论知识
17：30—19：00 晚餐休息
19：00—21：00 写总结、复习
第五天
5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐
9：00—10：00 阅兵式(领导检阅)
10：00—12：00 汇操(分列式、拳术)
12：00—14：30 午餐、整理行李
14：30—16：00 复习五天科目
16：00—17：30 汇报表演、表彰、领导讲话
17：30—18：00 返回公司
